Kurze Übersicht über das Kickstarter ebook

Der Vegan Fitness Kickstarter ist ein interaktives 40-seitiges ebook mit dem du deinen eigenen Typ und deine Ziele bestimmen kannst und daraufhin die besten Vorschläge und Rezepte angezeigt bekommst.

Aus dem Inhalt:
- Unsere beliebtesten 20 Rezepte abgestimmt auf deine Ziele
- Rezepte und Superfoods zur Senkung des Körperfetts
- Mahlzeiten für den Muskelaufbau
- Einfache Rezepte für die vegane Ernährungsumstellung
- 4 verschiedene Powerfoods ausführlich vorgestellt. 

Die Rezepte

Du wünschst dir Vegane Desserts die wie Snickers, Bounty und Co. schmecken aber gesund sind?
Du möchtest in der veganen Ernährung nicht auf Genuss verzichten?
Die Rezepte sollen einfach und schnell zuzubereiten sein?
Die Rezepte sollen nicht viel Geld kosten?

Dann hole dir den Kickstarter!

Die Superfoods

Wir stellen 5 Superfoods vor, die dir helfen richtig abzunehmen ohne Muskelmasse zu verlieren und gleichzeitig viel hochwertiges Eiweiss und Nährstoffe besitzen um deinen Muskelaufbau und die Regeneration optimal zu unterstützen. Für alle Superfoods erhälst du gleichzeitig leckere Rezepte um sofort loslegen zu können.

Meist gestellte Fragen

1. Warum ist das Angebot zeitlich begrenzt?

Das Kickstarter ebook kostet normalerweise 47€ und es ist jeden Euro wert. Als Dank dafür, dass du dir den Wochenrezepte Plan runtergeladen hast, möchten wir dich belohnen und "verschenken" das ebook mit 7€ an Dich. 

Wir möchten dich in deiner Entscheidung fördern und wissen das schnelles Handeln erforderlich ist um eine Angewohnheit zu ändern. Dies fordert auch schnelle Entscheidungen. Daher ist das Angebot zeitlich begrenzt.

Treffe deine Entscheidung und handele jetzt!

2. Darf ich mal in das Ebook schauen um zu sehen was mich erwartet?

Selbstverständlich, dafür haben wir eine Light Version zusammengestellt, die du dir unter folgendem Link anschauen kannst. 

Vorschau anzeigen

3. Welche Superfoods sind enthalten?

4 tolle Superfoods sind enthalten
 

  1. Sexy Quinoa: Quinoa liefert mehr Calcium als Weizen oder Roggen, sowie doppelt so viel Eisen und 50% mehr Vitamin E als Weizen. Darüber hinaus ist Quinoa reich an Magnesium, Kupfer und Mangan sowie Vitamin B2. Es ist glutenfrei und der perfekte Ersatz für Getreideprodukte.
     
  2. Kichererbsen Kickstarter: Kichererbsen enthalten rund 20% Eiweiß mit einem relativ hohen Anteil der essentiellen Aminosäuren Lysin und Threonin, dazu wichtige Ballaststoffe, Vitamin B1, B6 und Folsäure.
     
  3. Haferflocken: Haferflocken liefern dir auf 100g ganze 15g Eiweiss und 8 essentielle Aminosäuren und sind daher ganz wichtig für deinen Muskelaufbau. Zudem sind sie ballaststoffreich und voller komplexer Kohlenhydrate. Damit liefern sie Energie und sättigen dich länger wie gezuckerte Kornflakes
     
  4. Bikini Food Brokkoli: Brokkoli ist besonders reich an Mineralstoffen wie Kalium, Calcium, Phosphor, Eisen, Zink und Natrium und Vitaminen wie B1, B2, B6, Vitamin E und besonders Ascorbinsäure (Vitamin C) und Carotin (Provitamin A).
    Darüber hinaus ist Brokkoli hinsichtlich des Proteingehaltes mit an der Spitze der Gemüsesorten. Wir zeigen dir Rezepte die selbst mit Brokkoli überaus lecker schmecken
     
  5. Tricks mit Tofu: Du isst ab und an Tofu? Dann zeigen wir dir die besten Tricks und schmackhaftesten Rezepte mit dieser Eiweissbombe. Tofu schmeckt ab sofort nicht mehr langweilig sondern wird ein Gourmetfood.
     
Hole dir alle Superfoods und die passenden Rezepte

4. Warum ist das ebook ein "persönliches" Ebook?

Das Ebook beinhaltet einen Einstufungstest mit dem du herausfindest in welcher Eingangssituation du dich gerade befindest.

Je nachdem welcher Typ du bist, gibt es Tipps und Rezepte die dir helfen dein Ziel schneller und sicherer zu erreichen. 

Mache den Test und finde deine passende Strategie heraus. 

Jetzt zum Test und losstarten

5. Enthalten die Rezepte auch Kalorienangaben sowie die Nährwerte?

Ja, bei jedem Rezept siehst du sofort die Nährwertangaben wie: 
- Protein
- Kohlenhydrate
- Fett
sowie die Kalorien pro Portion 
Du möchtest ein Beispiel? Schau dir die Rezepte Vorschau an. 

Vorschau anzeigen

Was unsere Kunden sagen:

Bin seit Donnerstag mit Begeisterung dabei. Die Rezepte,  die ich bis jetzt ausprobiert habe, sind nicht nur sehr schnell zubereitet sondern schmecken zudem auch noch sehr gut. Besonders lecker und gut für unterwegs sind die Bananenfrikadellen. Es ist kaum zu glauben aber ich bin unglaublicherweiser 2,5 KG leichter. Habe bis jetzt keinen Heißhunger bekommen und konnte mich sehr gut mit den Low Carb am Abend anfreunden. Bis auf Tag zwei wo ich Kopfschmerzen bekam, geht's mir super und freue mich auf die zweite Woche.
Mit freundlichen Grüßen

Björn 
Food-Coaching mit Karlo


Ich habe die Rezepte bzw. Wochenpläne bekommen. Ich bin mehr als begeistert. Unter Anderem auch deshalb weil ich zwar flexible aber doch konkrete Vorgaben habe. Das hilft mir dabei eines meiner Probleme (wahrlose und teilweise unkontrollierte Essensaufnahme nach Lust und Laune) in den Griff zu bekommen.
Des Weiteren habe ich Vertrauen in Ihre Kompetenz und bin davon überzeugt, dass ich mit Ihrer Unterstützung effektiv an meinen sportlichen Zielen arbeiten kann.
Ich bin froh über die informativen Artikel da ich so mehrere Eindrücke sammeln kann um in unterschiedlichen Situationen richtig zu agieren und manche Sachen mit neu gewonnenen Wissen zu überdenken.
Rafael Pollak 
Food-Coaching mit Kathrin


Hallo,
Ich bin Anfängerin was die vegane Ernährung angeht und muss sagen dass mir die paar Rezepte gezeigt haben dass es mehr als nur Tofu gibt . Da ich schon lange Sport mache und mich immer gesund ernährt habe ist es jedoch eine ziemliche Umstellung von LC zu HCLF zu wechseln. Ich finde die angegebenen Tipps super das essen nach den Sport Einheiten zu richten. Ich bin auch wirklich verwundert wie satt ich durch das viele Gemüse bin! Einfach super.
Aurelie